谷爱凌：与梅西同台领奖是象征性瞬间，我状态正佳

近日，谷爱凌在接受采访时表示，能够和梅西一同领奖是一个非常有意义的时刻，而她目前的身体状态也是前所未有的好。

谈劳伦斯获奖

谷爱凌认为劳伦斯奖是体育界极具影响力的奖项之一，而她与梅西共同领奖的经历则更具象征意义。她谈到，这不仅仅是对个人成就的认可，更是一种对集体精神的体现。她感受到这种荣誉背后的责任，不只是为自己领奖，更是为一种精神和整个群体的形象和影响力而努力。

（2023年5月9日，谷爱凌被评为年度最佳极限运动员，而梅西荣获年度最佳男运动员。）

谈目前状态

谷爱凌透露，现在的她无论从体力、肌肉强度还是整体能量状态来看，都达到了前所未有的最佳水平。尽管她多次带伤参赛并取得胜利，但她回顾过去，也意识到这是对自己身体的一种不尊重，长期的负荷让伤病频发。

她提到，过去面对伤病并不重视，总认为自己能够克服，甚至会选择继续比赛，直到身体几乎无法支撑为止。然而，现在她已经调整了心态，更加注重保护自己。在需要作出选择时，她明白安全与健康应该优先于一时的比赛成绩。她表示，今年在成熟与心态上都有了显著的进步。

她还谈到，女性运动员在这个奥运周期中面临了很多意料之外的伤病挑战。尤其是奥运年的压力与风险远超平时，每个人都在追求突破，但也付出了相应的代价。对于她来说，今年最重要的目标是在健康状态下参加奥运会，因为能够站上赛场本身就是一种胜利。

谈个人生活

谷爱凌表示，她善于利用碎片时间，无论是化妆、开车还是乘坐飞机时，都会安排时间读书、完成学业或处理其他事宜。当然，她也注重休息和自身的心理调整。她总结出高效恢复方法包括充足睡眠、均衡饮食以及适当运动。

她坦言，作为一个性格较为内向的人，她需要独处的时间来调整自己。有时，她会选择短暂与外界保持隔离，静静待在“小黑屋”里思考和恢复，这种方式能帮助她更好地认识和尊重自己，避免过度的透支与压力。

谈滑雪的推广

谷爱凌回忆起，她第一次在崇礼看到夜间滑雪场人满为患的场景时，内心感到非常欣慰。这种热闹表明滑雪运动在大众中有了更大的吸引力，而这是她一直以来的目标之一。

她提到，许多网友在社交媒体上留言表示，因为她的影响，他们开始接触滑雪甚至爱上了这项运动。这让谷爱凌感到无比自豪和喜悦，她希望通过自己的努力，让更多人发现滑雪的乐趣，并加入到这项运动中来。